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Noah Schaack

September 18, 2023

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Testosteron bei frauen senken

Testosteron ist eines der Sexualhormone und hat viele wichtige physiologische Aufgaben – bei Männern und bei Frauen. Um zu beurteilen, wie Minze den Testosteronspiegel bei Männern und Frauen beeinflusst, sind hochwertige Humanstudien mit Fokus auf beide Geschlechter erforderlich. Bei Männern hingegen reduziert es die Testosteron-Produktion. In höherer Dosierung senken die Substanzen im Mönchspfeffer das Prolaktin, sodass bei Männern der Testosteron-Spiegel ansteigt, was den Geschlechtstrieb und die Spermienproduktion aktiviert , bei Frauen den Östrogenspiegel und das den Eisprung stimulierende Hormon FSH anhebt. Foto: Sanjay Dosajh / Unsplash. Knoblauch enthält, wie anderes Lauchgemüse auch, die Aminosäure Allicin. Bei Aufnahme dieser Aminosäure wird das Stresshormon Cortisol gehemmt, ein Gegenspieler von Testosteron, da es dessen Produktion hemmt und somit den Testosteron-Spiegel senkt. Produkte auf Sojabasis wie Tofu, Edamame oder Sojabohnen enthalten Phytoöstrogene. Diese funktionieren ähnlich wie das weibliche Geschlechtshormon Östrogen. Zu viel davon im Körper unterdrückt Testosteron. Testosteron ist aber nicht nur bei Männern zu finden, sondern auch bei Frauen. Welche Wirkung das Hormon auf unseren Körper hat, wie sich Schwankungen im Testosteronspiegel auswirken und welche Werte normal sind, erfahren Sie in diesem Artikel.

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